Calorie Counter by Cronometer

Το χρονοόμετρο είναι κάτι περισσότερο από μετρητής θερμίδων. Το Cronometer είναι μια ισχυρή εφαρμογή υγείας και φυσικής κατάστασης που σας διευκολύνει να παρακολουθείτε τις συνήθειες διατροφής και άσκησης.

Με μια εκτενή βάση δεδομένων με περισσότερα από 1,1 εκατομμύρια επαληθευμένα τρόφιμα, μπορείτε εύκολα να καταγράψετε τα γεύματά σας και να λάβετε μια λεπτομερή ανάλυση των θερμίδων, βιταμινών και μετάλλων που καταναλώνετε.

Το Cronometer είναι ο ιχνηλάτης θερμίδων της επιλογής για πολλούς επαγγελματίες υγείας.

Το Cronometer έχει παρουσιαστεί στα Healthline, Prevention, Women's Health, Good Housekeeping, Life Hacker, CNET, Men's Health, Men's Journal και άλλα.

Με το Cronometer, μπορείτε:

Παρακολουθήστε την καθημερινή σας διατροφή:

• Καταγράψτε τα γεύματά σας και δείτε μια λεπτομερή ανάλυση των θρεπτικών συστατικών που καταναλώνετε, συμπεριλαμβανομένων των θερμίδων, των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων, του λίπους και άλλων. Η πλατφόρμα μας σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τόσο μακροθρεπτικά συστατικά (όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη) όσο και μικροθρεπτικά συστατικά (συμπεριλαμβανομένων βιταμινών όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη D και μέταλλα όπως το ασβέστιο και ο σίδηρος), παρέχοντας μια ολοκληρωμένη εικόνα της διατροφής σας. Μπορείτε επίσης να δείτε πώς η ημερήσια πρόσληψη σας συγκρίνεται με τις προτεινόμενες οδηγίες για διάφορα θρεπτικά συστατικά, διασφαλίζοντας ότι λαμβάνετε τη σωστή ισορροπία για την υποστήριξη της υγείας σας.

• Δημιουργήστε ομάδες ημερολογίου: Προσθέστε ετικέτες στις καταχωρίσεις του ημερολογίου τροφίμων σας ανά κατηγορία όπως «Πρωινό», «Μεσημεριανό» ή «Σνακ» για να παρακολουθείτε τις διατροφικές σας συνήθειες και τάσεις.

• Ορίστε και παρακολουθείτε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης: Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος, να χτίσετε μυς ή να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία, το Cronometer σάς επιτρέπει να ορίζετε στόχους και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου. Μπορείτε να ορίσετε στόχους για μια ποικιλία μετρήσεων, συμπεριλαμβανομένου του βάρους, και να δείτε πώς παρακολουθείτε τους στόχους σας.

• Συνδεθείτε με δημοφιλείς συσκευές παρακολούθησης φυσικής κατάστασης: Η εφαρμογή ενσωματώνεται με μια ποικιλία εφαρμογών και συσκευών παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε εύκολα τις προπονήσεις σας και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Μπορείτε να συνδέσετε τη συσκευή σας στο Cronometer και να δείτε όλα τα δεδομένα φυσικής κατάστασης σε ένα μέρος.

• Οι βελτιωμένες λειτουργίες παρακολούθησης ύπνου επιτρέπουν στους χρήστες να εισάγουν δεδομένα ύπνου από διάφορες συσκευές. Αποκτήστε πρόσβαση σε μετρήσεις ύπνου στο Ημερολόγιο, τον Πίνακα ελέγχου και τα γραφήματα. Λάβετε πληροφορίες σχετικά με τη διάρκεια του ύπνου, τα στάδια ύπνου και τους βαθμούς αποκατάστασης. Αξιοποιήστε αυτά τα δεδομένα για να αναλύσετε τις συσχετίσεις μεταξύ ύπνου και διατροφής, όπως η παρακολούθηση της πρόσληψης αλκοόλ ή καφεΐνης σε σχέση με την ποιότητα του ύπνου.

• Αποκτήστε περισσότερες πληροφορίες με το Cronometer Gold: Απολαύστε μια εμπειρία χωρίς διαφημίσεις με μεγαλύτερη προσαρμογή και πρόσβαση σε δημοφιλείς λειτουργίες premium. Με το Cronometer Gold θα έχετε πρόσβαση σε ένα Fasting Timer, Recipe Importer, Macro Scheduler, Time Stamps, Custom Charts και πολλά άλλα!

• Πρόσβαση σε μια εκτενή βάση δεδομένων τροφίμων: Με περισσότερα από 1,1 εκατομμύρια επαληθευμένα τρόφιμα στη βάση δεδομένων μας, μπορείτε εύκολα να βρείτε και να καταγράψετε τα τρόφιμα που τρώτε, ώστε να έχετε μια πλήρη εικόνα της καθημερινής διατροφής σας. Η βάση δεδομένων μας περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων, από κοινά είδη παντοπωλείου έως πιάτα εστιατορίων και πολλά άλλα.

• Cronometer on Wear OS – Παρακολουθήστε τις θερμίδες, την πρόσληψη νερού και τις μακροεντολές απευθείας από το ρολόι σας.

Είτε είστε λάτρης της φυσικής κατάστασης είτε απλά θέλετε να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία, το Cronometer είναι το τέλειο εργαλείο για την παρακολούθηση των στόχων διατροφής και φυσικής κατάστασης. Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα και αρχίστε να παίρνετε τον έλεγχο της υγείας σας!

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ

Θα έχετε την επιλογή να κάνετε αναβάθμιση στη Gold έκδοση μας ανά πάσα στιγμή.

Μπορείτε να επιλέξετε τη διάρκεια της συνδρομής σας - μηνιαία ή ετήσια. Η συνδρομή σας θα ΑΝΑΝΕΩΣΕΙ ΑΥΤΟΜΑΤΗ με βάση τον όρο και την τιμή που επιλέξατε παραπάνω. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση εντός 24 ωρών πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου.

Οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα μιας δωρεάν δοκιμαστικής περιόδου, εάν προσφερθεί, θα καταπέσει κατά την αγορά μιας συνδρομής.

Με την εγγραφή σας, αναγνωρίζετε ότι συμφωνείτε με τα ακόλουθα:

Όροι χρήσης: https://cronometer.com/terms/

Πολιτική απορρήτουhttps://cronometer.com/privacy/